１０月の末から風邪をひき、治るのに３週間以上かかってしまいました。
良くなったかなと思えば、ぶり返し、またぶり返し、、、。
これは歳のせいなのか何なのか、、とにかく最悪でした。
秋晴れの週も、休日も、無駄に過ぎていってしまいました。
おかげで、毎年この時期に行なっている、大掃除や大型ゴミの処分など、
実家を含む断捨離的作業が、中途半端な感じになってしまいました。
風邪をひく前に定期健診をした結果は、特に異常はなかったのですが、
中性脂肪とＬＤＬコレステロール値が、年々上昇してるのが気になるところ。
とりあえず朝食にパンをやめ、和食中心に変更していくことを決めました。
（スナック菓子とか食べてちゃ、意味なさそうだけど、、）
健康、大事ですね。