風邪で秋を棒に振る。

10月の末から風邪をひき、治るのに3週間以上かかってしまいました。

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良くなったかなと思えば、ぶり返し、またぶり返し、、、。

これは歳のせいなのか何なのか、、とにかく最悪でした。

秋晴れの週も、休日も、無駄に過ぎていってしまいました。

おかげで、毎年この時期に行なっている、大掃除や大型ゴミの処分など、

実家を含む断捨離的作業が、中途半端な感じになってしまいました。

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風邪をひく前に定期健診をした結果は、特に異常はなかったのですが、

中性脂肪とLDLコレステロール値が、年々上昇してるのが気になるところ。

とりあえず朝食にパンをやめ、和食中心に変更していくことを決めました。

(スナック菓子とか食べてちゃ、意味なさそうだけど、、)

健康、大事ですね。

 

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